Østafrika er hjemsted for mange medicinske planter, der indeholder fytokemikalier, som er bevist at støtte kvinders sundhed. For eksempel:

Bidens pilosa er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og evnen til at lindre menstruationssmerter. Dets bioaktive forbindelser hjælper med at reducere livmoderkrampesmerter, hvilket gør det til en værdifuld urt til at håndtere menstruationssmerter.

Morella kandtiana, en plante rig på antioxidanter, understøtter hormonbalancen ved at reducere oxidativt stress og hjælpe med at regulere østrogenniveauerne. Dette gør den nyttig for kvinder, der håndterer fibromer eller PCOS.

Carissa lodd spines, ofte brugt til postpartum pleje, er kendt for at hjælpe med at genoprette energiniveauerne og støtte helbredelsen efter fødslen. Det har også fordele for fordøjelsessundheden, idet det letter oppustethed og gas.

Erythrina abyssinica, et træ, der er hjemmehørende i Østafrika, indeholder alkaloider, der understøtter afslapning af musklerne og kan hjælpe med at reducere ubehaget ved PMS og spændinger relateret til overgangsalderen.

Neem tree (Azadirachta indica), indeholder bioaktive forbindelser, der kan hjælpe med at regulere uregelmæssige menstruationer, reducere inflammation og fremme bedre hudsundhed, som ofte påvirkes af hormonelle ubalancer.

afrikansk basilikum (Ocimum gratissimum) er en anden kraftfuld urt med carminative egenskaber, som understøtter fordøjelsen og reducerer mavebesvær.